ｍｉｙａｚａｋｉは。
靴の選び方が下手なのか。

足首が固定されていない靴を履くと
足の裏にタコができます。

ブーツを履く時期。
何故か足の裏にタコができます。
左右に。
がっつりと。
きっと靴が合ってないんですね。。



足の裏が痛すぎて、
魚の目かと思い、
皮膚科に行きましたらば。

「ヒールだこですね！」と診断され。

同僚に
「角質の会社でヒールだことは何事か！」
と怒られた私です。



素数株式会社は、
角質対策グッズが豊富です。


私がおすすめするのは。
　ス　ク　ラ　ッ　チ　！
　　（ラバーのほう）
です！！



いつの間にか
かたくなってしまった足の裏。。。。。
それを、魔法のスティックで

ｶﾘｶﾘｶﾘｶﾘ

と削ると。。。。。。。。


びっくりして笑いが止まりません。





ｶﾘｶﾘｶﾘｶﾘ
ﾆｭｯ

ｶﾘｶﾘｶﾘｶﾘ
ﾆｭｯ


いつの間にか削れる部分がなくなって、
悲しい私です。

早くよくなれ私の足の裏～♪



削り終わったらケアを忘れずに(*´σｰ｀)
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

紅白歌合戦に大好きな坂本冬美さんの応援で行ってきました♪

紅白は観覧希望ハガキを出して当選したら当選ハガキを持って当日ＮＨＫホールへ向かいます。


ファン仲間が並んでくれたので、私は並んでいませんが・・・


１５時から座席指定券との交換が始まりますが、抽選なので早く行ったから良い席になるわけではありません。

今年はなかなかの良席で３階ですが左にせり出たゾーンの一番前♪


これまたファン仲間が作ってくれた自作の応援うちわを持って集合です。








本番前には客席が一体となる曲の練習などを行い、長丁場で雰囲気が悪くならないように左右前後の方々とご挨拶・・・なんていう準備があります。

オープニングや企画コーナー、エンディングでは出演者全員が登場するので、お目当ての冬美ちゃんを見つけるには双眼鏡が必需品です。

アフリカ旅行でサイやライオンを見つけるために購入した「アフリカ用双眼鏡」を使えば、３階席からでも目の前で見ているほど大きく見えます♪


テレビで見ていると違和感のない中継での出演アーティストの方の時間は、会場ではおトイレタイム。

小林幸子さんのような巨大衣装？装置？のセッティング前にはゲストコーナーや中継になることが多いです。


客席も座席配布されているペンライトやボンボンスティックなどで参加して！というスタッフさんに合わせて一体となって会場を盛り上げていきます。


ラストが近くなってくると、なんだかやっぱり感動的♪




全てが終わって会場を出る頃に年明けなので、たいていカウントダウンの瞬間は外を歩いてます。

家に帰ってから副音声を聞きならがら、テレビでもう一度紅白を見てから就寝です。


視聴率が下がったとか、面白くないとか、批判的な意見も多い番組ですが、会場に行くと本気の大人たちが全身全霊で頑張って作っているんだとわかります。

アイドルもミュージシャンも演歌歌手もみんな一緒になって作る番組は紅白くらいでしょうから、やっぱりやっぱり豪華なのです。

今年の年末も行きたいなぁ♪ともう楽しみにしていま～す。


今年は応援用うちわを冬美ちゃんがブログに載せてくれました♪
製作時間６時間・・・がんばった甲斐があったようです。が、私は作っていません・・・（笑）

健康って大事だなーと思ったワタシです。


前回のブログで献血に行ったと書いたのですが
献血って、検査の結果を手紙でお知らせしてくれるんですよね。

赤血球がいくつだの。
白血球がいくつだの。
血小板がいくつだの。


んで、届いたんです。


すると。


5月に献血を受けた時とくらべて、
γ-GTPの数値が高くなってまして。。。。。。。。。。。。


＞γ（ガンマ）-GTPは、肝臓や腎臓、膵臓、血液中などに含まれており、GOT、GPTと同様にタンパク質を分解する酵素のことです。

＞お酒を良く飲まれる方に特に注意してみてもらいたい血液検査でわかる検査項目です。


・・・・・oh...


ということで結果が出てから今日まで約1ヶ月禁酒生活です。。。。。。。。。。。。。。


あんまり飲む方ではなかったですが、
いざ「飲めない」となると
すごく。。

すごく。。。

すごーーーく。。。

ツライ。。。。。。。。



お歳暮でいただいたビールや。
買い物をした時見かけるチューハイや。
タイミングを逃していてやっと開封できると思ったボジョレーや。
ぼっち沖縄旅行で買った泡盛の残り。

もう。。

どうしたら。。。


いいの。。。。。。。



忘年会シーズン。

素数の忘年会は26日（土）


この日は。
この日だけは。。

　解　禁　

します。

飲みます飲みます。
お酒を飲みます。


（来週は友達と忘年会とか秘密）




健康大事。
我慢や痛みは避けたいですもんね。


虫歯ができている歯を治療しよう、と思ったＭｉｙａｚａｋｉですた。



2015年、大変お世話になりました。
来年も何卒宜しくお願いします。

素敵なクリスマスと、良いお年をお迎えくださいませ！

どうも
私の大好きな食べ物をご紹介します！

それは・・・・・じゃかりこです

最近、知人からもらった【ご当地じゃかりこ】がたくさん手元にありまして、毎日のおやつが楽しみです！



出張など地方に行ったときに自分でも集めていたのですが、こんなにたくさん集まると嬉しすぎます！！

そしてコンビニ限定の「うにクリーム」も最高に美味です！！



お試しあれ！★

数年ぶりにインフルエンザの予防接種を受けてきました。


予防接種受けなくてもインフルにかからない人は、受けない方がいいって聞いたことがあります。
が、今年の1月にインフルで休んだ人間としては泣く泣く受けるしかない事実。
（月曜日に仕事始めだったのに、火曜日に感染が発覚、水曜日から欠勤という。。）


びっくりしました。

予防接種って、あんなに痛かったんでしたっけ？


看護師さんに「痛かったら痛いって言ってもいいよ」と言われて
遠慮無く「いてえええええええええ」と叫んだ私です。

きっと隣の診察室にまで響いてた。
口が悪いってこういう時ハズカシイですね。。


でも予防接種してても予防率100％じゃないんですよね・・。
そう考えると余計に財布が寂しく感じます(･ω･)))




んで、木曜日に予防接種に行ったのですが
日曜日に献血に行って来ました。

献血は人生3回目。
1回目は5年くらい前、2回目は今年5月。そして3回目の献血。


最寄りの献血は駅から少し離れているので、「行こう！」と思わないとなかなか行けないのですが。

プライベートで色々あって、献血の大事さに気付かされたので
献血のために早起きして行って来ました。


本当は成分献血をしたかったのですが、私の血管は細い為に耐えられないらしく400mlを。

ってか400mlってすごいですね。
抜かれた血が入った入れ物にたぷたぷに入っていたのを見て、いっぱいだなーと思いました（作文）


女性は年間800mlしか献血できないそうで、5月にすでに400mlやってしまったので次回は来年。。


気が向いたから寄ろう、なんて気持ちでできない献血ですが、
血液がないと亡くなってしまう人がいるんだよなーと思うと、できることは協力せねば！と思いました。



冬は、寒くて外出者が減ることもあり、
それだけでなく風邪の流行により薬を服用している方が増え、
献血希望者が格段に減るそうです。

救える命も救えなくなってしまうなーと思うと、協力したくなりますよね。なりますね。なりましょう。

ということで、みなさん是非、ご協力を。


ちなみに、インフルエンザ予防接種後24時間経過していれば献血できるそうです。